Мария Игнатова е позната на всички като вечно усмихнатата и остроумна чаровница, за която животът е песен. Е… нищо, че откакто се е омъжила за Ивайло Цветков – Нойзи, е принудена да го хрантути… нали е влюбена, а той й прави комплименти?!
Разбира се, казваме го в кръга на майтапа, но това, което Мария призна преди ден, никак не е майтап. Кой да предположи, че една от видимо най-уравновесените мацки у нас страда от паник атаки?!
Да, с това разкритие втрещи самата тя, но и сподели техника, която й помага да преодолява пристъпите на паническа атака. Мария обясни, че си я е изработила сама и за момента й действа отлично.
„Всеки път, когато ви стане нервно или усетите, че паник атаката се задава, започнете да дишате. Поемате дълбоко, но наистина много дълбоко въздух. Вдишате и после издишате. Правите го съсредоточено няколко пъти, след което си представяте лицето на човека, който ви дразни или си представяте стресовата ситуация, която ви мъчи. И им се усмихвате мислено и на двете – и на човека, и на ситуацията. Помага“, сподели Мария Игнатова.
Но не пожела да отговори на въпроса на няколко потребители, които закачливо я попитаха често ли се „усмихва“ на Нойзи?!…
Източник: Crimesbg.com
Kliuki.bg