Александра Богданска поддържа формата си не само с тренировки, но и с хранителен режим.
Тя спазва т. нар. Лунна диета – когато има пълнолуние, в продължение на 24 часа приема само течности. Тя съветва и последователите си да опитат. „Нека помогнем на тялото си по-лесно да понесе предстоящите угощения по празниците”, подканя манекенката.
Дългокраката хубавица споделя и още една своя тайна – преди всяка фотосесия по бански тя се подлага на лимфодренажен масаж, който изчиства тъканите от излишната вода и задържани течности, за да може мускулите да изпъкнат и тялото да изглежда още по-оформено.
Източник: hotarena.net